Összesen 235 találat.
A holland nők életmódjuknak köszönhetően sokáig egészségesek és karcsúak maradnak.
Az árpafű csodaétel: rengeteg pozitív hatása van a szervezetre.
A koleszterinszint kordában tartását célzó étrend kialakításakor a kisétkezésekre fogyasztott sós és édes nassolnivalók is számítanak.
A skandináv diéta alapelveinek betartása segíthet az egészség megőrzésében.
A helytelen életmód jelentősen megnöveli a stroke kockázatát, és számos más súlyos betegség is kialakulhat.
A citromos víz nem csodaszer, de többféleképpen támogathatja a szervezetet.
A mélyvénás trombózis kialakulásában az életmód is szerepet játszhat, így a rizikó is csökkenthető némi odafigyeléssel.
Teszteld az emberi testtel kapcsolatos tudásod játékos formában!
Meglepő dolgok segíthetnek a hasznos koleszterin szintjének emelésében.
A hétvégi diéta azt ígéri, hogy csak két napon kell odafigyelni az étkezésre, és így is gyors fogyást lehet elérni.
A szakember szerint sokat lehet tenni a megelőzés érdekében.
Finn kutatók szerint a gyermekkori szocio-emocionális viselkedésből következtetni lehet a felnőttkori egészségtudatosságra.
A dohányzás káros hatásairól valószínűleg már mindenki hallott, de a pontos okait vélhetően kevesen tudják.
Az egészséges csontozatért gyermekkorban lehet a legtöbbet tenni, a következő tippek segítenek a szülőknek a csontfejlődés támogatásában.
A természetes, szuperegészséges italok javasoltak a szív védelméért.
40 éves kor felett már különösen figyelni kell arra, hogy csökkentsd a demencia kialakulásának esélyét.
Miben segíthet a szauna, és kiknek nem ajánlott a használata?
Nem lehetetlen leadni 10 kilót tavaszig, ehhez támaszként edzéstervet és mintaétrendet is mutatunk.
Időskorban, ha lehet, még jobban oda kell figyelni a táplálkozásra, ehhez adtak útmutatót dietetikus szakemberek.
Rengeteg problémától és kilótól szabadulhatsz meg, ha alternatív járművekre váltasz. Mutatjuk!
Egy bizonyos kor után már fokozottan oda kell figyelni a test jelzéseire, és aszerint alakítani az életmódot, hogy a megváltozott működés negatív hatásai kikerülhetők legyenek.
Nem minden drága, ami egészséges, egy kis időráfordítással és elhatározással nagyon sokat tehetsz a fizikai állapotod fejlesztéséért.
Az egészséges élet része lehet az ölelés, mely még a szív épségét is védi a kutatók szerint.
A menopauza idején fellépő tünetek enyhítésében az étrendnek is szerepe van.
Több híresség megosztotta már történetét a dohányzásról és a leszokásról.
A japán nők nem diétát, hanem egyfajta életmódot követnek, aminek köszönhetően megőrizhetik formás vonalaikat, és sokáig élhetnek.
A szigetországban egyre tovább élnek az emberek. Mi lehet a titkuk?
Sokszor nemcsak az embereknek, hanem az állatoknak is életmódváltásra van szükségük az egészségük érdekében.
A hűvösebb hónapok alatt is oda kell figyelni a megfelelő folyadékpótlásra, mert bizonyos körülmények miatt több vizet veszít a szervezet.
Az erek védelme kulcsfontosságú a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében.
